有没有因为写文而焦虑的姐妹啊？

自从开始写小说后，我就发现自己开始焦虑了。每天没有写到预计的目标，就会焦虑的头疼。有时候白天有事写不了，做什么事都想着今天的还没写，然后又陷入焦虑中，晚上再失眠，第二天一上午就没了，然后恶性循环。

好难受啊……

怎么才能调整状态？？？

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