你没扔掉的东西，总有一天会成为你的包袱

• 别人送给自己的东西，虽然用不着，但也丢不掉；
• 某样东西，总觉得迟早有一天能派上用场，但那一天直到今天还是没到来；
• 明明知道这个东西毫无用处，但就是一直放在那儿不想扔……
  
  

试问这些你舍不得扔掉的东西，是不是一年十二月，有十一个半月都派不上用场呢？ 有人认为想要获得幸福，就必须要积累一些东西，似乎拥有的物品越多，人就越幸福。 但很多时候，过于繁杂的物品，往往会使得我们的生活更加糟糕。 人与物品之间的关系如果丧失了平衡，那么反而会使得精神失去灵性，幸福感只会降低。 控制好人与物品的关系，有一套行之有效的方式，就叫“断舍离”。

断舍离的含义 “断舍离”这个词我想大家都曾听到过，那么，到底什么是“断舍离”？ 一句话就可以概括：通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术就是断舍离。 换句话说，就是通过收拾家里的破烂儿，也整理内心的破烂儿，让人生变得开心的方法。 断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。 舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。 离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。 断舍离和单纯的大扫除，有着本质区别。断舍离并非绝对要把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解、并喜欢真实的自己，实现自我肯定。 通常我们看到一件物品时，都会想，这样东西是不是还有用？如果能用，那么未来也一定用得上。 我们永远是站在物品的角度来思考问题，而断舍离是要站在自己的角度来思考，自己与物品的关系到底是什么。 因为我要使用这个物品，所以这个物品得保留下来。如若不然，即使它本身很有用，对我来说也是没用的。 那么留下这样看似有用的东西，只会占用我宝贵的空间与精神，得不偿失。 断舍离的出发点永远是自己，而不是物品。生活需要做减法，整理房间也就是整理自己。

说到这里，不禁想起朋友露露的母亲。 露露生活在一个单亲家庭，从小被母亲带大。虽然生活拮据，好在吃饱穿暖不成问题。 可能正是由于这般特殊的环境下，露露的母亲，对于家里的物品格外珍惜，且只要是她觉得有用的东西，不论是否有需要，都会往家里带。 本就不太宽敞的一居室里，摆满了各类用不上的杂物。
窗户旁叠了四五个空荡荡的行李箱，母亲觉得今后出去旅行，这些箱子迟早能用得上。 大门后面摆了一大捆木料，母亲觉得以后可以用它来做一张书桌，这样就省去了买桌子的钱。 床底下更是塞满了、锈迹斑斑的金属物件。母亲觉得它们都已陪伴自己多年，这么扔了，太过可惜，没准哪天就能用得上！ 实际上，母女俩的生活用品并不太多，可任谁进来，都会觉得这个狭小的一居室里，起码住了6个人。 因此，露露每次回家，看到屋子里堆成小山似的杂物，都会产生窒息感。 露露多次劝母亲扔掉没用的东西，但都被母亲斥责：现在没用，不代表以后就没用，在那放着又不碍事。 结果就是，母亲每次打扫卫生、整理家务，都会花上大量的时间。 本就操劳的母亲更显疲累，而露露也在拥挤的环境里，感到极度煎熬。 最关键的一点，母亲坚持留下的那些物品，直到露露大学毕业，踏上工作岗位后，依旧没用上。 有的物品已经生出霉菌，腐坏严重，最后不得不扔。 而在此之前，她们却因为这些用不上的物品，而丧失了舒适的空间。 物品本该为人而服务，但我们却成了照顾物品的奴仆，岂不本末倒置？

家本是我们放松的天地，家本应简洁而舒适。 如果把家变成了堆积物品的仓库，那么推开门的一瞬间，看到一屋子狼藉，任谁都会丧失幸福感。 只有物品减少到了自己可以把握的量，也就是物品全都在自己的支配下，你才能变成物品的主人，才能达成“先有自己，后有物品”的状态。 当然，未雨绸缪的心态值得保留，断舍离并非让我们孑然一身。存储下必要的资源，留待未来使用很有必要。 但万万不可过度，手头的物品，一定得在自己的掌控之内。 如同电子游戏发明之初，也是为了丰富我们的业余生活，让我们多出一种娱乐消遣的方式。 但渐渐的，我们反其道而行之，让人类成为了电子游戏的奴隶。 本应我们去玩游戏，现在却成了游戏牵着我们的鼻子走；就如同物品本应服务于生活，最终却成为了生活的累赘。 而这，完全可以通过断舍离来得到解决，就看你愿不愿意狠下心踏出第一步——扔掉没用的破烂儿！

时间轴锁定当下 有一本书就叫《断舍离》，该书作者山下英子，在书中描述了自己的一段经历： 山下英子尚未领悟“断舍离”的时候，曾认为，能说一口流利英语，是一件很酷的事情。于是，她买了一年的英语口语函授教材。 教材是先付费，然后按月寄过来。问题在于，山下英子对英语的热爱程度，并没有预期中那么高。 看着大量涌入家中的教材和磁带，她只能不断给自己找借口，将学习时间一再拖延。这种状态给她良心上，造成了强烈的不安。 那段时间，她不仅要承受繁重的工作压力，更要承担不学英语带来的心理压力。 接着，山下英子不仅课程没学好，还给自己造成无法挽回的能量损失。 最后，她扔掉了所有教材，困扰一年多的心理负担瞬间消失。 山下英子在书中坦言道，如果能早早把那些教材处理掉的话，她也不用为此受累那么长时间。 扔掉从来没翻开过的英语教材，你现在不去看，未来也不会去看。与其让它们成为心灵上的累赘，不如果断舍弃，还自己一片宁静。

每到换季的时候，很多人都会觉得自己没衣服穿，可衣柜里早已塞满了衣服。 明明是已经不会再穿的衣服，可却因为有感情，所以只能收着。衣柜里满是不会再穿的衣服，其实不是留恋，而是执念。 看着当初那件，花了不低价格买回来，却只穿过两次的衣服，扔掉它们是多么的可惜。 看似衣服很多，却时常感觉没衣服可穿。于是继续买新衣服，直到衣柜彻底装不下。 此时不妨狠下心，将那些不会再穿的衣服，送给合适的人，或者以捐赠的方式，让它去帮助世界上更需要的人群。 如此一来，不仅自己的空间得到了清理，同时物品也有了更好的归宿。 很多时候我们扔不掉物品，是因为我们所站的角度出现错误。面对物品，要以自我为核心，时间轴锁定在当下。

不妨想象一个场景：
假如这里有一副我正在用的眼镜。
如果我拿着这副眼镜对你说“请用吧”，你一定不会去用。
可如果要问你这副眼镜是不是“能用的眼镜”，答案显然是“能用”，也就是说它是可以被使用的。 同样是可以用的东西，对它的判定却是因人而异。这也就是说，能用的东西，和我用的东西是不同的。 那么，在你的家里，单单只是因为能用，就留在那里的东西，是不是有很多呢？ 外卖附带的一次性筷子、从来没写过字的记事本，不会再用的发箍发绳、多到打结的手机数据线…… 这些看似有用，实则对当下生活，没有任何帮助的物品，只会慢慢消磨我们宝贵的能量。 扔掉它们，转送出去。对物品，对自己来说，都是一种馈赠。 东西越多，人越容易陷入“必须要管理”的状态，就总会逼着自己去收拾。 可人一旦忙起来，怎么收拾都收拾不完，最后就是杂物四处泛滥，房间一片狼藉。 如果能够认真地实施断舍离，只留下筛选后，真正符合自己喜好与需求的物品，那么整理，也会变成一件愉快的事情。 当我们舍不得丢下一些东西时，更应该想到不扔东西造成的损失。冗杂的物品对于我们精神能量的消耗，早已超出了物品本身的价值。 看到这里，是不是有种立刻去收拾房间的冲动呢。

断舍离的引申 “断舍离”在生活中无处不在，只要我们善加运用，除了帮助我们整理房间，更能应用于各个层面。 1、手机APP断舍离 手机里只存储必要的APP，几个星期都未曾点开的APP完全可以卸载。 过多的APP就如同房间里多余的杂物，删除它们，让手机变得更加纯粹。 2、情感精神断舍离 只将真心在意自己的人放在心上，放下已经离开的朋友，忘记失去的恋人。 目光聚焦当下，适当着眼未来，不再留恋过去。 3、目标断舍离 将人生目标精简化，想清楚哪些事情，是自己一辈子非做不可；哪些事情是可做可不做；哪些事情是根本没必要去做。 专注于一个目标，才能全力以赴。 4、思维断舍离 不断学习与拓宽见识，更新自己的思维模式。多接触新事物、新观念，将不符合当下环境的思维理念推陈出新。 对于这一点，阅读就是成本最低，且行之有效的途径。

物品要用才有价值，物品在此时，当下，应出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。 一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。 当缘分尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都要如此，这就是断舍离的目标。

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