小说创作能不能做到作息规律？

小说创作能不能做到作息规律？今天我在小破站看到一个网络作者采访视频，这位作者给出了他的日常创作时间表，什么时候起床，什么时候创作，什么时候该休息，一天时间被他安排的明明白白。
看完这个视频后我就在想，这写小说，这种准时准点的作息时间怕也是没几个人能够做得到吧，感觉太难了。
每天写两到三章，但所耗费的时间未必都会是一样地。
写得顺手的时候，写个三章可能只需要五六个小时，不包括后续的修改。但要不顺手，遇上卡文了，那写起来就跟挤牙膏似的，五百字都能耗费一小时，最后三章码出来十个小时都未够用的事。到这个时候，什么时间安排都见鬼去吧。
还有就是，有些人写小说，白天写和晚上写的感觉也不一样。白天写起来可能跟费劲，到晚上会感觉头脑特别清醒，敲键盘啪啪作响，停不下来。这种情况下，作者自然会把创作尽量安排在晚上。
网络作家是个自由职业不假，但这个自由一点都轻松，自由到作息规律都得打乱，对身体其实是一个很大的负担。

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